Sterk in je werk
Mentale weerbaarheid is belangrijker dan ooit. Organisaties hebben te maken met een toenemende werkdruk, veranderingen volgen elkaar snel op en medewerkers ervaren steeds meer prikkels. Juist dan maakt mentale weerbaarheid het verschil.
Met Sterk in je werk helpen we medewerkers om stap voor stap sterker, veerkrachtiger en energieker te worden. Geen eenmalige training, maar een begeleid programma waarin online leren, persoonlijke begeleiding en teamontwikkeling samenkomen.
Gedurende twaalf weken werken deelnemers aan thema's als mindset, regie nemen, vitaliteit, omgaan met stress, veerkracht, grenzen stellen, focus en mindfulness. Iedere week ontvangen zij automatisch een nieuwe online module met inspirerende video's, praktische opdrachten en direct toepasbare oefeningen.
Online mét persoonlijke begeleiding en live sessies
Het programma wordt versterkt met interactieve teamsessies, online coachspreekuren en een persoonlijke verdiepingsmodule.
Ook leidinggevenden spelen een actieve rol. Zij starten met een inspiratiesessie en ontvangen een praktische toolkit waarmee zij medewerkers gedurende het hele traject kunnen ondersteunen.
Zo blijft het niet bij inspiratie alleen, maar ontstaat blijvende gedragsverandering. Medewerkers ervaren meer rust, nemen meer regie over hun eigen welzijn en versterken samen de mentale weerbaarheid binnen het team.
Programma Sterk in je werk
- Week 1: Leiderschapssessie
- Week 2: Kick-off en werkgelukscan
- Week 3: Online module Mindset
- Week 4: Online module Regie nemen
- Week 5: Online module Vitaliteit
- Week 6: Online module Omgaan met stress
- Week 7: Online module Veerkracht
- Week 8: Online module Grenzen stellen
- Week 9: Online module Focus
- Week 10: Online module Mindfulness
- Week 11: Jouw persoonlijke ontwikkeling
- Week 12: Interactieve teamsessie
Samen beleven in onze community
Bij het programma hoort een exclusieve online community waar medewerkers elkaar inspireren, ervaringen uitwisselen en met elkaar in gesprek gaan over de thema's van de week.
Samen leren en ervaringen delen zorgt voor nieuwe inzichten, meer verbinding en waardevolle gesprekken. Loop je ergens tegenaan of heb je een vraag? Dan staan onze experts klaar om mee te denken en extra inspiratie te bieden.
Wij regelen alles
Jullie willen medewerkers inspireren en een positieve beweging op gang brengen. WIJ regelen de uitvoering.
Van de inhoud van de online programma's, de live-sessies, training van het management tot de automatische e-mails en de online omgeving: alles staat voor jullie klaar. Op deze manier worden medewerkers 12 weken lang meegenomen in een inspirerend programma dat de mentale weerbaarheid verhoogt.
Het programma Sterk in je werk bestaat uit een afwisselende mix van inspiratie en praktische handvatten, waaronder:
- Live sessies door onze experts
- Managementtraining
- Inspirerende video's
- Praktische Geluksboosters
- Bonusboosters
- Podcasts
- Invulbare werkbladen
-
Cadeautje voor iedereen bij aanvang (optioneel)
Wat levert het op?
- Meer mentale weerbaarheid en veerkracht
- Minder stress en meer balans
- Meer energie en werkplezier
- Meer eigenaarschap en regie
- Betere samenwerking binnen teams
- Praktische handvatten die direct toepasbaar zijn
- Duurzame gedragsverandering door persoonlijke begeleiding
Door werkgeluk het hele jaar door onder de aandacht te brengen, groeit stap voor stap een positieve werkcultuur waarin medewerkers zelf regie nemen en met meer energie en plezier samenwerken.
Werkgeluk begint bij het goede voorbeeld
De impact van al onze programma wordt nóg groter wanneer leidinggevenden actief meedoen. Zij spelen een belangrijke rol in het creëren van een omgeving waarin medewerkers zich veilig voelen, het gesprek aangaan en zelf regie nemen over hun werkgeluk.
Daarom ontvangen leidinggevenden een praktische toolkit met inspiratie, tips en handvatten om de thema's uit het programma eenvoudig bespreekbaar te maken en werkgeluk binnen hun team levend te houden.
Zo sluiten medewerkers en leidinggevenden op elkaar aan, ontstaan er waardevolle gesprekken en groeit werkgeluk uit tot een gezamenlijke verantwoordelijkheid. Stap voor stap bouw je samen aan een positieve werkcultuur waarin werkgeluk een vanzelfsprekend onderdeel wordt van de dagelijkse praktijk.
