Herken je het gevoel dat je werkdag nooit écht eindigt?

Je rent van afspraak naar afspraak, terwijl je probeert het ene project af te ronden, stapelen de mails zich alweer op. Thuis wacht je privéleven, maar ook daar lijkt de balans soms ver te zoeken. Werk dringt steeds vaker je vrije tijd binnen en je merkt dat je steeds minder tijd hebt voor jezelf, je gezin, of om écht op te laden.

In dit programma gaan we aan de slag met het vinden van een gezonde werk-privé balans, zodat je zowel op het werk als thuis meer rust en voldoening ervaart. We gaan dieper in op het belang van een goede balans tussen werk en privé. Je leert over time-management of beter gezegd self-management, hoe je meer kunt doen in minder tijd. Hoe focusblokken je kunnen helpen. En WIJ helpen je met een concreet stappenplan om je balans werk / privé te verbeteren. Zodat je meteen het effect zal ervaren van een betere balans. 

Natuurlijk geven we de nodige tips, handvatten, interessante weetjes en praktische oefeningen.

Wat kan je verwachten?

We geven je inzicht in hoe je een niet goede werk – privébalans kunt herkennen en waarom het zo belangrijk is. We gaan in op time-management of beter gezegd self-management en laten je de voordelen van focusblokken ervaren. In de Geluksbooster ga je aan de slag met jouw eigen werk – privébalans, je doet de test en maakt een concreet plan ‘van doel naar realisatie’. In de Bonusbooster laten we je kennismaken met de 4 stappen van een effectief focusblok.   

Natuurlijk geven we veel praktische tips en nieuwe inzichten die je direct kunt toepassen. De werkbladen zijn invulbaar en te downloaden. Zodat ze een waardevol hulpmiddel voor de toekomst blijven.

“Het programma gaf me praktische tools en nieuwe inzichten. Ik zie nu hoe kleine aanpassingen een groot verschil maken in mijn dagelijks leven.”

Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar meer rust, structuur en balans in een druk leven. Dit programma helpt je bij het maken van een plan en geeft je ook de motivatie om écht aan de slag te gaan. Ontdek hoeveel impact een gezonde balans tussen werk en privé kan hebben.